健身

ACE在这个退伍军人节感谢我们的军队，并自豪地通过军事折扣支持服务人员。今天许多人选择的另一种纪念老兵的方式是通过一个故意艰难的英雄世界。

健康对不同的人有不同的意义。它可以定义为任何有助于健康和活力的行为，无论大小。探索将健康融入日常生活的方法。

如果时间紧张，就很难进行平时30到60分钟的锻炼。在那些日子里，tabata式的锻炼可能是答案。

这些远离社交的锻炼可以在公园里轻松完成，不需要任何设备，是温暖的春天的理想选择。你甚至可以邀请你的朋友加入你，以获得额外的鼓励和支持。

在这个黑人历史月，ACE总裁兼首席科学官塞德里克·布莱恩特博士与安东尼奥·威廉姆斯博士和罗里·詹姆斯公共卫生硕士就COVID-19期间健康公平、公共卫生和体育活动对黑人社区的影响进行了交谈。