通过作为一名健身专业人士，碰巧也是一名业余影迷，在看电影时，我总是关注健身是如何被描绘出来的。有些电影与健身或运动毫无关系，而健身可能在其他电影中扮演次要角色或成为主要特征。看看健美是如何被描绘出来的，以及角色是否真的能在大屏幕上展示出身体上的壮举，总是很有趣的。
考虑到这一点，这里列出了一些让健身成为故事中令人难忘的部分的电影。这个名单不包括像举重，更大，更快，更强或一代铁,或者传记片，讲述一个真正的运动员的故事阿里或普雷方丹。虽然这些电影绝对值得一看，但这个列表的目的是找出那些在故事中健身是重要元素的电影。最重要的是，这些电影以这样一种方式呈现健身，它让你想穿上健身装备，开始出汗。所以，如果你需要一点额外的动力来运动，一定要把这14部电影添加到你的观察列表中:
摔跤手劳登·斯温(马修·摩丁饰)正在接受训练，准备与该州最好的摔跤手舒特较量，同时爱上了一个在斯温家里租了一个房间的老妇人(琳达·弗洛伦蒂诺饰)。Swain挑战Shute的场景会让你想要找到最近的体育场。传统的弱者故事，配上令人难忘的80年代音乐，使这部电影成为有史以来最好的健身电影之一。
在这十年里，我们看到了大量以施瓦辛格、史泰龙和范戴姆的健美身材为主角的电影，而具有讽刺意味的是，马修·摩丁(Mathew Modine)几乎不是健身的典型代表，却出现在了那个时代的两部顶级健身电影中。在全金属护套，摩丁饰演一名美国海军陆战队记者，经历了越南战争的恐怖。从健身的角度来看，这部电影令人难忘的是海军陆战队新兵在南卡罗来纳州帕里斯岛训练的场景。前美国海军陆战队教官r·李·埃尔米最初被聘为技术顾问，以确保新兵训练场景的准确性，但导演斯坦利·库布里克决定让他扮演射击中士哈特曼的角色，让观众以独特的视角了解塑造海军陆战队的物理试验。
在这部80年代的经典电影中，约翰·特拉沃尔塔饰演一个《滚石》杂志他前往洛杉矶写一篇关于健身俱乐部如何取代迪斯科舞厅成为单身人士约会的地方的报道。杰米·李·柯蒂斯饰演一位充满活力和受欢迎的健美操教练，他教授最受欢迎的出汗和交际课程。护腿、紧身衣、80年代的音乐，还有特拉沃尔塔爱上柯蒂斯时跳的有氧舞蹈，这些都是关于健身亚文化早期的有趣故事。
所有岩石电影应该在名单上，但第四部脱颖而出，因为德拉戈和洛奇为他们的对决训练的场景可能是最佳健身蒙太奇永远。我们中有多少人在看完这部电影后回到家，举起了我们的塑料重物?具有讽刺意味的是，当这部电影上映时，德拉戈在训练中使用了高科技装备和机器，而洛奇则被下放到一个稀疏的谷仓和冰冻的西伯利亚苔原上训练。如果你告诉我是这部电影给了格雷格·格拉斯曼创立混合健身的灵感，我会相信你。
马克和摇滚明星扮演的健身房老鼠密谋绑架一个不择手段的商人由托尼·沙尔霍布扮演。有什么理由不去爱呢?这个故事是对“兄弟亚文化”的一个很好的打击，这些人更看重肌肉而不是大脑。
上蜡，脱蜡。粉刷栅栏。站在船首训练平衡性。可以说，作为空手道教练的森田派(Pat Morita)是最早将动作训练作为其健身计划关键组成部分的教练之一。八十年代的心脏跳动拉尔夫·马奇奥描绘了弱者丹尼尔，他正在训练参加空手道锦标赛。“没有坏学生，只有坏老师。”“老师说，学生做”是宫城先生最令人难忘的名言之一，这句话适用于任何健身努力。
这部夸张的暴力电影让杰拉德·巴特勒名声大噪，但如果你在看完斯巴达人的战斗后不想去健身房，那你就是没有灵魂。
很难决定布拉德·皮特的哪部电影在这个名单上最值得认可——因此，出现了三强并列。无论是米基，裸拳格斗的爱尔兰吉普赛人抢走;泰勒·德顿，那个好斗的反英雄搏击俱乐部;或者阿喀琉斯的战士特洛伊,每个角色都突出了皮特的身体素质。男人喜欢这些电影是因为动作片，而女人喜欢这些电影是因为布拉德。不管你看这些电影的原因是什么，这些电影都能提高你训练的动力。
希拉里·斯万克饰演一名女拳击手，她在头发花白的老将克林特·伊斯特伍德的指导下训练。训练和打斗场面表明，女性足够坚强，可以在拳击场上竞争。如果你是朗达·鲁西的粉丝，这部电影绝对应该在你的观看名单上。
很难相信这部电影已经上映近20年了，但在美国军方为女性开放战斗角色的今天，它比以往任何时候都更有意义。在这部90年代的电影中，黛米·摩尔扮演了第一位被考虑加入美国海豹突击队的女性。回想摩尔在面对大量反对时的奉献精神和毅力，会帮助你在下一次与世界大战作斗争时增强精神上的韧性。
谍影重重(全部)
作为一个在身份危机中挣扎的强硬的特种行动刺客，马特·达蒙主演的三部《谍影重重》都值得一看。如果你还没有尝试过跑酷，那么这个三部曲中充满特技的动作场面会让你去最近的免费跑步健身房。
是的，我看过这部电影是因为我的妻子(这是我的故事，我坚持这么说)，但我们不能有一个不包括查宁·塔图姆的顶级健身电影名单。在这部电影中，他是一个碌碌无为的青少年，为了融入社会，改变自己的生活，他开始跳舞。配乐和舞蹈场景会让你想把咖啡桌推开，在客厅里跳舞。
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